保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【長青藥局】倍力纖A+Gracile-30天份+甩水膠囊這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【長青藥局】倍力纖A+Gracile-30天份+甩水膠囊的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 套組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 乳酸菌
- 綠茶素
- 藤黃果
- 武靴葉
- 桑葉
- 白腎豆
- 紫花苜蓿
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 倍力纖【產品規格】
(日)優孅NEW膠囊/ 白色
成分：專利鮭魚精巢萃取物(含DNA)、專利裙帶菜萃取物(含藻褐素)、酵母萃取物(含RNA)、芒果萃取物、桑葉、仙人掌果實、黑胡椒萃取物、甘草、皂角、山竹果、瓜拿納、綠茶、葫蘆巴、燕麥纖維。
膠囊成分：明膠、純水、二氧化鈦。
內容量：60粒
(夜)閃500膠囊/ 橘白(60粒)
成分：白腎豆萃取物、仙人掌萃取物、藤黃果萃取物(含HCA)、武靴葉萃取物、綠茶萃取物、乳酸菌(Bifidobacterium Bifidum, Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Brevis, Lactobacillus Casei, Lactobacillus Casei Subsp. Rhamnosus, Lactobacillus Helveticus, Lactobacillus Lactis Subsp. Lactis, Lactobacillus Plantarum.)。
膠囊成分：明膠、純水、二氧化鈦、甘油、硫酸月桂酯鈉、食用黃色五號、食用黃色四號。
內容量：60粒
【食用方式】
午餐後30分鐘食用(日)優孅NEW膠囊2粒，晚餐前30分鐘食用(夜)閃500膠囊2粒。
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【倍力纖Gracile】甩水膠囊 保健食品 (30粒)
● 內容量：30顆 /瓶
● 淨重：500 mg/顆
● 劑型：膠囊狀食品
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
前段時間，很多公眾號推薦的一個國貨品牌，清華女學霸席琛創立的品牌Facial Joy，新推出了一款多效面霜。 10月中旬才發售一周就被復購斷貨了。還有國外的用戶反饋說，比歐美大牌更適合東方人的膚質。 小編也買了兩瓶回來，用了一段時間嘴唇皴了一圈的地方不知道啥時候就好了。臉摸上去光滑了許多。 先前多次給大家推薦過這款面霜，讀者反饋面霜輕薄滋潤，性價比高。 用過Facial joy家產品的顧客都知道。她家單品不多，真做到了閉眼買都不會買錯。 如果您還未使用過，可以往慢慢看完本文介紹，這款用心的產品值得你嘗試，畢竟，品牌方承諾：不滿意不要錢，30天無理由退款。 ... ▲FJ多效面霜（藥監局備案編號：粵G妝網備字2019194130） 國際暢銷王牌 多效面霜究竟為何物？ 1956年，雅詩蘭黛夫人推出了價格高達115美金的多效面霜，轟動一時。從那之後全效面霜風靡至今。它跟普通保濕面霜，到底有什麼差別？ ... ● 普通保濕面霜：用甘油、凡士林等分子量較大的成分，覆蓋在皮膚表面，好像給皮膚穿了層衣服。然而，藏在衣服里的肌膚乾渴、缺水、受損卻並沒有得到解決。 長期使用這樣的面霜，對皮膚起不到實際的修復作用，慢慢的干紋、細紋熬成了真性皺紋。 ... ● 多效面霜：含有功效型修復成分，像經典的抗皺成分肉毒桿菌多肽（乙醯基六肽），進入細胞後可以減緩細紋的產生，從源頭上防止衰老。 簡單來說，區別是： 普通面霜是給皮膚穿了件衣服，保護表麵皮膚； 而多效面霜能給肌膚補充營養，強化肌膚抵抗力，形成天然的保護層。 高端護膚品牌還會採用先進的微脂囊滲透技術，把有效成分用特殊脂質體包裹，形成納米級微粒，讓肌膚更容易吸收營養成分。（FacialJoy產品均由國際大牌同廠的韓國廠商COSMAX生產） 微脂囊滲透技術大大改善了傳統護膚品難以透皮吸收的問題，真正做到了膚感輕薄，快速吸收。 ... ▲圖片來源：生產廠家COSMAX科絲美詩官網截圖，可百度COSMAX查詢 「東方情人」的修煉之路 面霜種類繁多，到底哪一種適合自己呢？目前市面上的面霜主要可以分為3類：第一類，普通保濕面霜。常見是啫喱質地，主要效果是保濕，大多數超市都能買到。第二類，歐美系面霜。用料紮實，質地厚重，功效性強，較難推開或者需要儀器輔助導入。第三類，是我今天向你推薦的面霜，真正適合東方人膚質的FJ多效面霜。根據東方人膚質在歐美系面霜的基礎上做改進，保證功效性的同時做到更容易吸收。抹一點到皮膚上輕輕推開，絲綢般輕薄柔滑，幾乎抹開的同時就已完全吸收。滋養肌膚不帶任何負擔。... 《中國女性肌膚調研報告》顯示： 亞洲人皮膚纖薄，容易失水、被自由基氧化。71%亞洲女性在25歲就開始出現細紋、干紋，早於世界平均水平。 為了做出一款為東方人膚質而生的完美面霜，FJ團隊歷時187天的研發，23次配方甄選，從抗皺、保濕、抗糖化三方面，全面強化你的肌膚。FJ多效面霜使用了大牌專用明星抗皺成分的類肉毒桿菌多肽（乙醯基六肽），阻斷動態表情紋預防初老。配合抗糖化先鋒肌肽，修復糖化損傷，從根本上減緩皺紋的產生。二者強強聯合，真正做到1+1>2。 ... 優選30%比例的優質燕麥β-葡聚糖，具有強大的修復皮膚屏障功效，燕麥β-葡聚糖也被廣泛用於面部雷射手術後的保養和修復。 ... 除了在成分上特別用心外，FJ還藏了一個秘密武器，它是FJ多效面霜在修煉東方情人路上的終極秘訣… 先進滲透技術比導入儀還助吸收 很多人都會陷入誤區：面霜的有效成分越多越好？ 其實皮膚不吸收，都是一種負擔。 皮膚表面營養過剩，會造成「皮膚氧化」加速皮膚衰老。 過剩的營養不僅阻礙皮膚正常呼吸，還會成為皮膚表面寄生細菌滋生的溫床，導致感染。出現閉口、痘痘、過敏發癢等問題。 吸收問題是目前很多面霜難以突破的課題。 要解決這個問題，必須用到在護膚品滲透工藝中先進科技——微脂囊滲透技術，但成本極高，國外一般用作高端護膚品的工藝。 ...FJ多效面霜中採用的ACS卵磷脂包裹專利技術，是微脂囊滲透技術中滲透工藝，相當於無創透皮。採用與皮膚細胞結構相同的卵磷脂，仿佛擁有一把能打開細胞膜的萬能鑰匙。營養物質直達細胞內部，讓皮膚飽飽地吃進去。使用了ACS卵磷脂包裹專利技術，FJ多效面霜膚感非常輕薄，輕拍幾下，肌膚即刻被喚醒的感覺。用面霜，如果不注重膚感和吸收的細節，無形中讓你花出去的大部分銀子，打了水漂。▲FJ多效面霜可直達肌底 一抹化水 感覺像牛奶冰淇淋 用過歐美系面霜的人都有類似的體驗：厚重粘膩，難推開，用前至少來回揉搓5次以上才能完全乳化，上臉的感覺像糊了一層油。 ... 某大牌多效面霜質地圖 而FJ多效面霜有著冰激凌的質地。當被塗抹到臉上的瞬間，你會感受到什麼叫1秒化水，30秒閃電吸收。 ... ▲實拍：FJ多效面霜質地絲綢般柔滑，輕鬆就能推開 1分鐘之後，你完全忘記剛剛塗過面霜，臉上的水嫩是由內發出來的。用手輕輕觸摸臉頰，沾不上任何油膩的感覺，只有水水的皮膚在澎澎地Q彈。...晚上塗抹後入睡，一覺醒來，皮膚飽滿透亮得忍不住想親自己一口。第二天早上出門，迎接大風的考驗，薄薄疊塗兩層，一天下來臉蛋也依舊水潤。//用戶反饋//為了聽到最真實的心聲，FJ還是用它那套樸實的方法論，讓他們用戶去檢驗產品，從南到北，累計有247個用戶參加了體驗活動。...▲圖片來源：Facialjoy官方公眾號粉絲留言截圖連一向挑剔的淘寶評價，硬被用戶變成了大型表白現場：「大幹皮救星」、「混油皮多次回購」、「親媽級抗老面霜」…… ... ▲圖片來源：Facialjoy某寶官方店評價截圖//產品售價// 這款由國際大牌廠家COSMAX科絲美詩聯合研發生產、採用了ACS專利工藝、主要成分是乙醯基六肽這種大牌專用的抗皺成分的多效面霜，售價是多少錢呢？ ... ▲圖片來源：某寶商品截圖 「同樣成分的大牌網上售價600元-850元左右，無論是使用體驗，還是功效上都不輸於大牌面霜。按常理來說怎麼也要差不多的價格。」 Facial Joy是乘著網際網路發展的東風，靠口碑傳播一點點成長起來的。成立至今未曾與明星合作代言。而且把這部分代言費用省下來，直接回饋給消費者。保持低價的同時，讓消費者享受到大牌的品質。FJ創始人席琛 席琛表示不能忘記了做它時候的初心，再三考慮後把價格僅僅定在了 198 元/瓶，只接近雅詩蘭黛的1/4。 目前推廣階段，為了讓大家都能有機會感受到它的品質，品牌方給予讀者優惠：特惠價128元，優惠了70元！！兩瓶236元，每瓶再少10元，相當於118元一瓶！！建議購買兩瓶。如果想要囤貨的，還可以選擇最優惠的四瓶裝，460元/4瓶，花不到一瓶歐美大牌的價格，全家人都可以用。Facial joy多效面霜，價格僅為雅詩蘭黛的1/6，功效相似度高達98%的面霜。會是你用過的比較平價的貴婦級面霜，實打實的「百元價格，千元品質，大牌平價版」。遠方青木讀者福利 1. 想要查詢物流、諮詢客服售前售後問題？ 2. 想要試用超好用的FJ產品？ 3. 想要了解更多新品優惠，以及護膚乾貨？ 關註：Facialjoy公眾號鎖定驚喜
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